اگر در زندگی شما یک نوجوانی وجود دارد، ممکن است از خودتان بپرسید که آیا باید آماده باشیم که با او درباره مواد مخدر صحبت نماید یا اینکه او برایتان خیلی جوان است. در حقیقت احتمال دارد که دوستانش در باره این موضوع صحبت کنند، با آن آشنا باشند و سوالات خودشان را نیز داشته باشند.
دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است باعث شود که افراد، به ویژه جوانان، به مصرف مواد مخدر روی بیاورند. احتمالا به دلیل کنجکاوی یا احساس فشار، یا ممکن است با چالش هایی که روبرو میشوند از این به عنوان یک راه مقابله با آن چالش ها و کاهش درد استفاده کنند.
هر آن چیزی که دلیل آن باشد، مهم این است که آن را بسیار بد فرض نکنید. مهمتر از همه اینست که چرا و دلیل اصلی استفاده از مواد مخدر را دانسته و منبعی باشید که بتوانید گزینه های سالم و جایگزین آنها را ارائه دهید.
یک نوجوان یا یک شخص جوان در زندگی شما بیشتر احساس آزادی و راحتی خواهد کرد یا نزد شما برای مشوره خواهد آمد در صورتیکه اگر گفتگو های تان با صرحت، راستی و قسمی باشد که شما در خانه تان انجام میدهید. با آنها قسمی رویه کنید و نشان دهید که شما بسیار به گوش دادن و زندگی شان علاقه مند هستید تا آنها به راحتی مشکلات و سختی های زندگی شان را با شما شریک سازند. این کار با ایجاد فرصت های منظم برای صحبت کردن و ارتباط برقرار کردن مانند وعده های غذایی، رفت و آمد مکتب یا قبل از خواب انجام می شود. همچنین می توانید یک نرم افزار خانوادگی را برای صحبت کردن در مورد اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می دهد و به اشتراک گذاشتن احساسات ایجاد کنید. بهترین راه برای رسیدن به این هدف اینست که چیزهای را که از آنها توقع دارید، در فرزندان خود تصور کنید.
صحیح و واضع صحبت کردن یک نوع از مهربانی میباشد. برای جوانان دشوار خواهد بود که به توقعات شما رسیده گی کنند، اگر ندانند که شما از آنها چه توقعات دارید، بنابر این شما باید یک وقت را مشخص نموده و در باره توقعات خانواده خود در مورد استفاده از مواد مخدر صحبت نماید.
- از آنها بپرسید که آیا آنها در باره نقش خانواده شما در مورد استفاده از مواد مخدر میدانند
- با آنها در باره توقعات از آنها بحث نماید
- یک برنامه برای اینکه اگر نتوانند آن توقعات را برآورده کنند یکجا تنظیم نماید
اگر فکر میکنید که جوانان شما از مواد مخدر استفاده میکنند، حتمآ به سایت های ذیل مراجعه نماید.
- In a Time of Disruption, Protecting Your Child from the Risks of Substance Use
- SAMHSA Substance Use Prevention Parent Resources
- Parent Project
برای حمابت بیشتر از صفحه ما دیدن نماید